健康

減肥有原理常見中草藥

2019-05-02 06:17:48来源:励志吧0次阅读

近幾年來,我國采取中醫、中西醫結合方法在防治肥胖中已獲得很大進展,推出許多減肥的方藥。其中常見的中草藥有首烏和澤瀉,以下讓我們一起看看其減肥原理及適應人群。  首烏: 減肥原理:知道首烏是養發的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻撓膽固醇在肝內的沉積。

适合人群:适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便常常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于梗塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。

泽泻: 减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。 合适人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。

(实习:万文娟)

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